洁白的牙齿对于爱美的人来说是必不可少的，很多人为了牙齿美白费劲了心机，但牙齿本来的颜色就是象牙黄，但这种黄色也并非大家熟知的“大黄牙”。

牙齿变黄基本上都是因为外因，首先就是，牙齿表面的损伤导致，牙齿表面本来是很平整光滑的，这样就不容易附着其他的东西，即便有了色素的沉积，一次刷牙就能解决。当牙齿表面有了损伤的时候，色素就容易沉积下来，不易掉落，时间一久就显得黄黄的。其次，四环素导致的，这种黄牙被称为四环素牙，这是儿童时期经常性的服用四环素导致的，四环素与牙齿表面的钙化物结合，升成了一种黄色的复合物，沉积在牙齿的表面；最后就是，长时间的抽烟喝酒，我们都知道烟草内含有的烟油，色素很深，天长日久，一层层的积累下来，就像是天然形成的一样，占据在牙齿表面，这种是最恶心的。当然了，除了以上的几种之外，食物，水质，牙齿的自然老化，以及不注意口腔卫生等，都是会让你的牙齿变黄的。

健康牙齿的本色并没有那么白，最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿。因为我们的牙齿表面覆盖着一层牙釉质，牙釉质主要由95%至97%含钙和磷的磷灰石晶体的无机物构成，呈透明或半透明状态，钙化程度越高，牙釉质越透明。而牙本质呈淡黄色，当牙釉质钙化完全时，牙本质就会显现出来，因此健康的牙齿看上去是偏淡黄色的。反之，当牙釉质钙化程度越低，透明度越低，就会呈现为不正常的白色或乳白色。因此，专家表示，与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美，所以并不是所有人都需要做牙齿美白。

很多年轻人以为牙齿越白越健康，在挑选牙膏的时候专门买标注着美白功效的牙膏，其实这种认知也是错误的。牙膏一般都是由摩擦剂、发泡剂、芳香剂以及成型剂构成，其中最主要的成分就是摩擦剂。刷牙时，摩擦剂与牙齿进行摩擦，从而达到去除牙渍以及污垢的效果。所以，各种牙膏的效果应该是差不多的，主要都是起到清洁牙齿的作用，即使专门标注着美白功效的牙膏，其美白的作用也很有限。

牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。牙齿美白药物主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。

牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5—2毫米深的浅沟，称龈沟。正常牙龈与牙根面紧贴，呈不开放状态。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，成为细菌生长繁殖的良好区域，由于其呈封闭状态，不易清洁，常导致牙龈炎症及牙周疾病的发生。此外，牙齿邻接点下方也是难以彻底清洁的区域，仅靠刷牙并不能完全清除异物，容易成为引发牙龈疾病的隐患。有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石（就和烧水壶里堆积的软垢一样）。但是这是堆积的细菌。可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年到一年做一次。