02要吃早餐一定要吃早餐,保证足够的营养摄入。早上起来的时候,我们的身体已经有一晚没有进食了,如果不能及时进行补充,很容易把身体拖垮。一天之计在于晨,吃一顿保质保量的早餐,给自己的身体充满电。

　　03凡事提前10分钟凡事提前10分钟,在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。提前10分钟起床,提前10分钟出门……你会发现,一整天都变得从容很多。

　　04事分轻重缓急当日事当日毕。这样既能保证工作高效,又能合理利用时间。

　　05学会拒绝有一句经典台词:你每次找我帮忙我都欣然接受,如果有一次我不能帮你,你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。适时学会拒绝,不要让被帮助的人对你产生理所当然的依赖感。

　　06先锋期货建议学会换位思考不到万不得已,尽量少开口求人。很多事情都同理,设身处地地多从对方的角度来看待问题,你会发现处事方式真的很重要。

　　07耐心听别人讲话首先,耐心听别人讲话是对对方的一种尊重,是待人接物最基本的礼貌。只要我们有心,总能从别人的言行中收获自己想要的东西。因此,耐心听别人讲话,也是吸收智慧的一个重要途径。

　　08坚持运动生命在于运动,要养成坚持运动的好习惯。不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操,都可以;另外,上下班骑车或步行也是不错的选择。

　　09学会投资理财见过很多赚得不少但依然月光的人,大家似乎都有一个通病,自己都不知道钱花到哪里去了,每一分钱都花得很随性,完全没有投资理财的观念。

　　10远离抱怨,反省自己遇到问题,不要忙着抱怨。抱怨换不来成功,只会伤害感情。

　　11坏脾气不但解决不了问题,还会把简单的事情变复杂。先锋期货认为当你越是变得成熟、温柔,你就越能感知到这个世界的美好和善意。