足部是人体主要的承重部位，正常足跟与足背借韧带与关节形成足弓，使足部有较好弹性，能够缓冲外力的冲击、震荡，还对行走时足底的神经起到保护作用。这是人类自如的跑步、跳跃、长途跋涉及做高难度的技巧动作的基础。

　　青少年处于生长发育时期，足部大约到15岁才基本发育完全，从幼年到青少年期间，足部最容易受到伤害。如果足部出现功能障碍，将会影响足部的支撑与平衡功能，甚至产生错误的姿势代偿，影响更多的下肢肌肉骨骼韧带以及脊柱的生理健康，从而严重影响青少年的生长发育。

　　一旦孩子出现扁平足问题时，足部的这种均衡状态就会被打破，这时候我们可以给孩子穿着矫正鞋或是矫正鞋垫，可使足部的横弓、内侧足弓、外侧足弓达到三点受力的平衡，从而改善孩子足部错误的受力状态。矫正鞋的功能就好比近视的人戴眼镜，虽然配戴眼镜不能让人恢复视力，但是能防止近视的进一步发展，保证眼睛视物的功能。矫正鞋和矫正鞋垫也是如此，虽然没办法起到完全治疗，但是可以起到缓解足底疾病及颈肩等症状的作用。

　　据了解矫正鞋垫是需要量身定做的，制作前要让患者站到一台专用设备上，通过设备上的感应板，把足部各个位置的受力传导到显示器上，哪个地方受力多，哪个地方受力少，都可以在显示器上得到准确标注，然后根据图示制作鞋垫。这种鞋垫除可以治疗大部分足底疾患，如扁平足、拇指外翻、后跟骨刺等，还可以改善颈腰疼痛。

　　但是一定要去专业的机构进行定制鞋垫，这些机构有专业的仪器、人员和大数据支撑。像爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是一直在做矫正鞋定制的机构，目前在广州、深圳、上海、重庆等地都设有服务中心。在矫正鞋领域已经有二十多年的积累，同时依靠大数据以及精准的仪器测量，已经有一套成熟的配垫流程和售后服务。还根据足患程度配备有VWXYZ五种鞋垫。且为了能够使矫正鞋更好的发挥作用，足矫师会根据孩子试穿后的感受，以及走路的姿态再进行细微的调整，务求使每一双鞋都能契合孩子的足部发育需要。

　　但是除了正确穿着矫正鞋，家长还要多督促孩子做运动。小朋友需要多做相应的小腿强化运动，让足部得到支撑的同时，让肌肉得到足够的锻炼，促进足部健康成长。